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特别是比鸡肉更易于消化吸收

材料:鹧鸪1只,南杏20G、北杏10G、川贝7G,凉开水4碗、陈皮1块,姜1块,盐恰当做法:鹧鸪买回来洗洁净,去皮,斩成4块,放入炖盅里,加上其他材料,隔水炖2小时,加盐调味就可以够够了。1、杏仁...

发布时间:2019-08-20 标签TAG: 南北杏川贝炖鹧鸪